- Nguồn: [Ebook Việt Hoá] BONSAI and HOUSEPLANTS for Beginners – Anne Duval (Bonsai và Cây Cảnh trong nhà Houseplants cho người mới bắt đầu)
- Biên tập: Dũng Cá Xinh (Tháng 08/2021)
- Dịch: Vui Nguyễn
English
Houseplants don’t only liven up your home or give you a touch of nature to enjoy, they are also very beneficial to humans.
Some of these benefits are:
- Plants and humans have opposite breathing patterns to humans to give us fresh oxygen during the day. They filter the carbon dioxide in the air and release oxygen.
- Plants can act as natural humidifiers as they release around 97% of the moisture they take in during the day.
- Plants also remove toxins from the air such as harmful chemicals like solvents, cigarette smoke and so on. These harmful toxins are referred to as Volatile Organic Compounds (VOC’s). In a building that is airtight and or has air conditioning, plants are the key to purifying the air.
- Studies have shown that plants can improve personal health, they are soothing and tend to liven up a room. In hospitals, there has been some research done by the Kansas State University that showed the patients that had plants in their rooms recovered a lot quicker.
- They make work environments seem less sterile and have proven to increase productivity.
- In colleges, there have been numerous studies that showed a classroom with plants improved students’ concentration.
- It is common knowledge that a green room can relieve stress, reduce blood pressure and help to improve a person’s mood.
Tiếng Việt
Cây nội thất không chỉ làm bừng sáng ngôi nhà hay giúp bạn hòa mình vào thiên nhiên, chúng còn rất có ích với con người. Dưới đây là một số lợi ích của cây nội thất:
- Thực vật và con người có kiểu hô hấp trái ngược nhau, thực vật cung cấp một lượng lớn oxy cho con người vào ban ngày. Chúng hấp thụ carbon dioxide trong không khí và thải ra khí oxy.
- Thực vật có thể hoạt động như máy tạo độ ẩm tự nhiên vì chúng giải phóng khoảng 97% độ ẩm mà chúng hấp thụ trong ngày.
- Cây cũng loại bỏ các chất độc hại có trong không khí như các loại hóa chất độc hại, dung môi, khói thuốc lá, v.v. Những chất độc hại này được gọi là Hợp chất hữu cơ dễ bay hơi (VOC’s). Trong một tòa nhà kín gió hoặc có điều hòa, cây cối đóng vai trò quan trọng trong việc thanh lọc không khí.
- Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng thực vật có thể cải thiện sức khỏe con người, chúng làm dịu và làm bừng sáng ngôi nhà. Một số nghiên cứu được thực hiện bởi Đại học Bang Kansas tại các bệnh viện cho thấy những bệnh nhân đặt cây trong phòng có khả năng hồi phục nhanh hơn rất nhiều.
- Chúng khiến cho môi trường làm việc sạch sẽ hơn, chúng còn giúp tăng năng suất làm việc.
- Ở các trường đại học, nhiều nghiên cứu chỉ ra cây cối trong phòng học giúp cải thiện sự tập trung của sinh viên.
- Mọi người cũng biết rằng một căn phòng với nhiều cây xanh có thể làm giảm căng thẳng, giảm huyết áp và giúp cải thiện tâm trạng của một người.